Los Finlandeses tienen una tradicion (avantouinti ) = nadar en agujero de hielo.
Para mi la traducion no es corecta, pero no hay otra traducion para la palabra avanto. Agujero de hielo es en Finlandes reikä jäässä, no avanto.
La diferencia en un agujero de hielo y el avanto es, que el agujero de hielo normalmente esta hecho por la naturaleza (los animales por ejemplo) y el avanto siempre lo hacen los humanos.
A un avanto hay que mantenerlo y cuidarlo, porque sino con el frio se vuelve a congelar.
Voi a utilizar la traducion tipica usada "agujero de hielo"
En los agujeros de hielos publicos, ahi unos motores debajo del agua que estan en la superficie marcados con banderita, una bola de plastico, ect...
Con esos motores se tienen que tener mucho cuidado. Mi amiga que le gusta nadar en agujeros de hielo me conto, que hace unos años, una señora se acerco y le absorvio el motor.Las heridas fueron tan profundas que la señora fallecio. Esta clase de acidentes no pasan muy a menudo.
Ahi algunas reglas que los Finlandeses nunca rompen. Una de ellas es saltar al agua cabeza por adelante, te puedes perder y no encuentras la salida del agujero y ahogarte, es muy peligroso. Ademas no se recomienda mojar la cabeza por el aumento de transferencia de calor, que puede llegar hasta una hipotermia.
Saltar puedes, pero con las piernas adelante y de immediato subir a la superficie(los que lo hacen, llevan años nadando en agujeros de hielo ).
Otra regla es, que nunca debes de meterte solo en un agujero de hielo. En los agujeros de hielos publicos estan totalmente prohibido aserlos.
En los agujeros de hielos (digamoslo) privados, hecho por una familia que tienen una caza de lago por ejemplo, son muy pequeños.Normalmente hacen el agujero donde esta la escalera del embarcadero y no tienen motores.
Le pregunte a mi amiga que como se sentia despues de nadar en un agujero de hielo.
-Es marabilloso, primero a la sauna, despues andas al agujero de hielo (mientras tanto el cuerpo se refresca ) al agua unos 10-20 segundos. Subir del agua y a la sauna. Sentia en mi piel, como si me hubieran puesto miles de agujetas. Un sentimiento marabilloso en todo el cuerpo. Mi cuerpo y mi mente totalmente refrescados, ademas despues de estar en el agua, ya no sientes el frio.
[En Finlandia en todos los sitios ahi sauna, que es una sauna?
La respuesta es de Wikipedia.
Sauna (del finlandés: sauna)es un baño de vapor o sudoración que se realiza en un recinto a muy alta temperatura. La palabra puede ser utilizada tanto en femenino como en masculino.Dependiendo de la humedad relativa dentro del recinto la sauna puede ser húmeda o seca. La sauna húmeda, donde la temperatura no supera los 70 °C y la humedad relativa es muy alta, es conocida como baño turco.La sauna seca, con temperaturas entre los 80º y 90 °C y una humedad mínima, nunca superior al 20%, se la conoce como "sauna finlandesa" o simplemente "sauna".
La sauna tiene efectos beneficiosos sobre el organismo, al liberar, mediante sudoración, que suele ser abundante y rápida, toxinas y activar la circulación sanguínea. Siempre va acompañada con contrastes de temperatura, a la sesión de calor le sigue una de enfriamiento, que amplía los efectos de la sudoración. Se toma con fines higiénicos y terapéuticos.
Cuando se habla simplemente de "sauna" se hace referencia, normalmente, a la sauna seca.
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En el bloque de mi edificio tenemos nuestra sauna publica(para los que vivimos ), que pagamos con el alquiler 10 euros/mes. Mi turno es, todos los miercoles 19.30-20.30. La sauna de los edificios nunca es gratis. Cada vecino que paga la sauna, tiene su propio turno y es siempre el mismo.
La verdad es que nunca he oido que un edificio de casas de alquiler, no lo tenga. Aunque hoy en dia las casas de alquiler que se hacen, normalmente tienen su propia sauna en la ducha (servicio,wc,como lo llamen) dentro del apartamento.]
Sigo con el tema---> Yo personalmente no me atreveria a meterme en un agujero de hielo. En mi familia tenemos enfermedades de corazon. Gracias a dios, todabia no he tenido ningun problema. Mi abuela me conto que cuando era joven, ella nadaba en agujero de hielo, pero cuando los problemas cardiacos le llegaron, lo tuvo que dejar. Personas con esos problemas nunca deben de hacerlo sin consultar a un Medico. Y provablemente el Medico te lo va a prohibir.
Personas con problemas cardiacos o del sistema de circulasion de sangre normalmente lo tienen prohibido.
En otras enfermedades nadar en un agujero de hielo es muy saludable. Ayuda al estres, mejora la circulación de sangre (si no tienes enfermedades )En artitris reumatoide, facilita los sintomas.
Es nesesario para nadar en un agujero de hielo, que acostumbres tu cuerpo para cambios de temperatura tan grandes. No puedes decidir, mañana voy a hacerlo.Poco a poco.Cuando lo hacen por primera vez, solamente se moja el cuerpo rapido.
Ahora unas fotos de agujero de hielo publico.
Muchas gracias por leer mi blog 💖
